זוגיות בשליטה- חיים בשליטה.
"בחרנו לחיות את החיים שלנו ביחד"
מספרים לי האנשים הבאים להתאמן על זוגיות.
"אבל עם השנים משהוא השתנה. החברות הזו, השותפות לדרך איבדה מעוצמתה ובמקום שנהיה שני חברים טובים, שחיים ביחד וממשים את החיים בכיף והנאה - אנחנו מוצאים את עצמנו לעיתים קרובות מתווכחים, רבים ומאשימים זה את זה. מה שקורה לנו, לחלוטין שונה ממה שהיה בהתחלה ולא כך אנו רוצים לחיות את חיינו.
מדוע זה קורה לנו? מדוע איבדנו את השליטה על חיינו?"
אכן סוגיה מעניינת. שני אנשים שונים שכל אחד מביא איתו לזוגיות מערכת של אמונות, ומחשבות, מתוודעים זה לזה, מתאהבים ומתאימים את עצמם זה לזה. ובמקום שהקשר המיוחד הזה יתעצם וישתבח עם הזמן - הוא נסוג. מדוע?
שנים רבות אני עוסקת בגישות שונות, בכל הקשור ביחסים במשפחה ותקשורת בינאישית ולכולם פתרון אחד משותף - להפסיק להאשים את המצב, או את בן הזוג,
או את עצמנו אלא לקחת שליטה על החיים ולצאת לפעולה.
חשוב שנבין שמתקיים כאן אבסורד - כל המצב הזה של יחסים לא טובים בזוגיות, הוא איננו נעים לנו ולרוב גם לילדים שלנו ולמרות הסבל אנחנו ממשיכים בקשר וממשיכים להאשים בדרך כלל את בן הזוג. אנו מצפים שהוא ישתנה ויתאים את עצמו לרצונות שלנו. הרי פעם הוא היה אחרת ולכן זו המשימה שלו לחזור ולהיות מי שהיה. מעניין שבדרך כלל הוא חושב אותו הדבר גם עלינו ומאשים אותנו.
מה קרה כאן? מדוע בני הזוג מאבדים את השליטה על הקשר הזוגי?
הסיבה לכך מאוד פשוטה. בני הזוג מאבדים את הקשר עם הזהות האישית שלהם, עם הטבעי שלהם, עם הייחודיות שלהם, ועם מה שיש להם להעניק ולתת.
זה קשה לקבל את העובדה הזו, כי לקחת אחריות על מי שאנחנו מפחיד לעיתים אפילו ממוות. אבל זו האמת.
נוכל לראות זוגות רבים שנפרדו ובני הזוג נשארו כפי שהם ושוב הם נכנסו לאותה מערכת יחסים בולמת.
ומה היינו רוצים מבן זוגנו? שיבין אותנו, שיקשיב לנו, שיאתגר אותנו ויעניין אותנו. המשותף לכל הצרכים החשובים הללו - שיעניק לנו. שהוא ייתן לנו מעצמו, והוא רוצה בדיוק את אותו הדבר. זוגיות טובה היא מערכת יחסים של לתת אחד לשני.
ולמה אנחנו זקוקים על מנת לתת?
בטעות אנחנו חושבים שעל מנת שתהיה לנו היכולת לתת אנחנו צריכים קודם כל לקבל.
כך נמצאים שני בני זוג במערכת זוגית, שכל אחד מצפה שהשני ייתן. הצפייה לא ממומשת והתסכול רב. ברגע שאחד מאיתנו יתחבר לעצמו, לייחודיות שלו, למה שיש לו לתת ולתרום ולמטרה האמיתית שלו בחיים, זה מה שיאפשר לו לעשות את הצעד לשינוי ולחזרה לשליטה בזוגיות ובחיים.
אני מאמנת זוגות לזוגיות טובה על פי שיטת בא כל אחד מתחבר לייחודיות שלו.
לעיתים רק אחד מבני הזוג נכנס לתהליך האימון והדבר יוצר את המפנה הרצוי בזוגיות, אך בתהליך בו שני בני הזוג משתתפים המפנה מושג מהר יותר.
"בחרנו לחיות את החיים שלנו ביחד"
מספרים לי האנשים הבאים להתאמן על זוגיות.
"אבל עם השנים משהוא השתנה. החברות הזו, השותפות לדרך איבדה מעוצמתה ובמקום שנהיה שני חברים טובים, שחיים ביחד וממשים את החיים בכיף והנאה - אנחנו מוצאים את עצמנו לעיתים קרובות מתווכחים, רבים ומאשימים זה את זה. מה שקורה לנו, לחלוטין שונה ממה שהיה בהתחלה ולא כך אנו רוצים לחיות את חיינו.
מדוע זה קורה לנו? מדוע איבדנו את השליטה על חיינו?"
אכן סוגיה מעניינת. שני אנשים שונים שכל אחד מביא איתו לזוגיות מערכת של אמונות, ומחשבות, מתוודעים זה לזה, מתאהבים ומתאימים את עצמם זה לזה. ובמקום שהקשר המיוחד הזה יתעצם וישתבח עם הזמן - הוא נסוג. מדוע?
שנים רבות אני עוסקת בגישות שונות, בכל הקשור ביחסים במשפחה ותקשורת בינאישית ולכולם פתרון אחד משותף - להפסיק להאשים את המצב, או את בן הזוג,
או את עצמנו אלא לקחת שליטה על החיים ולצאת לפעולה.
חשוב שנבין שמתקיים כאן אבסורד - כל המצב הזה של יחסים לא טובים בזוגיות, הוא איננו נעים לנו ולרוב גם לילדים שלנו ולמרות הסבל אנחנו ממשיכים בקשר וממשיכים להאשים בדרך כלל את בן הזוג. אנו מצפים שהוא ישתנה ויתאים את עצמו לרצונות שלנו. הרי פעם הוא היה אחרת ולכן זו המשימה שלו לחזור ולהיות מי שהיה. מעניין שבדרך כלל הוא חושב אותו הדבר גם עלינו ומאשים אותנו.
מה קרה כאן? מדוע בני הזוג מאבדים את השליטה על הקשר הזוגי?
הסיבה לכך מאוד פשוטה. בני הזוג מאבדים את הקשר עם הזהות האישית שלהם, עם הטבעי שלהם, עם הייחודיות שלהם, ועם מה שיש להם להעניק ולתת.
זה קשה לקבל את העובדה הזו, כי לקחת אחריות על מי שאנחנו מפחיד לעיתים אפילו ממוות. אבל זו האמת.
נוכל לראות זוגות רבים שנפרדו ובני הזוג נשארו כפי שהם ושוב הם נכנסו לאותה מערכת יחסים בולמת.
ומה היינו רוצים מבן זוגנו? שיבין אותנו, שיקשיב לנו, שיאתגר אותנו ויעניין אותנו. המשותף לכל הצרכים החשובים הללו - שיעניק לנו. שהוא ייתן לנו מעצמו, והוא רוצה בדיוק את אותו הדבר. זוגיות טובה היא מערכת יחסים של לתת אחד לשני.
ולמה אנחנו זקוקים על מנת לתת?
בטעות אנחנו חושבים שעל מנת שתהיה לנו היכולת לתת אנחנו צריכים קודם כל לקבל.
כך נמצאים שני בני זוג במערכת זוגית, שכל אחד מצפה שהשני ייתן. הצפייה לא ממומשת והתסכול רב. ברגע שאחד מאיתנו יתחבר לעצמו, לייחודיות שלו, למה שיש לו לתת ולתרום ולמטרה האמיתית שלו בחיים, זה מה שיאפשר לו לעשות את הצעד לשינוי ולחזרה לשליטה בזוגיות ובחיים.
אני מאמנת זוגות לזוגיות טובה על פי שיטת בא כל אחד מתחבר לייחודיות שלו.
לעיתים רק אחד מבני הזוג נכנס לתהליך האימון והדבר יוצר את המפנה הרצוי בזוגיות, אך בתהליך בו שני בני הזוג משתתפים המפנה מושג מהר יותר.
נעמה רגב מאמנת אישית, מתמחה בתחומי זוגיות, משפחה, יחסים והתפתחות אישית. בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות, מנחת קבוצות בתקשורת בין אישית והתפתחות אישית ובעלת הכשרה לטיפול זוגי ומשפחתי. "המטרה והמשימה שלי להביא שמחת חיים ואהבה לאנשים ולמשפחות." טלפון:0544304067